思考にとらわれない– category –

侵入思考（自分が望まないのに浮かんでしまう考え）が繰り返し思い浮かび、それが長期間続くと精神疾患の症状となることがあります。思考にとらわれないとは、これらの不要な思考に振り回されないことを意味します。